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Ressources pour les jeunes

Avez-vous des difficultés à vous alimenter? 

Si vous avez des pensées négatives à l’égard de votre corps ou si votre relation avec la nourriture vous semble difficile, nous avons quelques ressources pour vous. Beaucoup d’entre elles utilisent les mots « troubles alimentaires », mais il n’est pas nécessaire d’avoir reçu un diagnostic de trouble alimentaire pour bénéficier de renseignements sur la manière de se sentir mieux dans son corps et de bien s’alimenter. 

Pourquoi faire appel à des services? 

Les recherches montrent que les personnes qui consultent rapidement pour des problèmes d’alimentation ont les meilleures chances de surmonter ces problèmes. Si vous êtes inquiet, pensez à faire appel à l’un de ces services. 

Le National Eating Disorder Information Centre (NEDIC) constitue un lien de soutien aux ressources sur les troubles alimentaires et à la navigation dans le parcours de soins de santé au Canada. Le NEDIC offre des services d’assistance confidentiels à toute personne vivant avec un trouble alimentaire. Il est possible d’échanger avec le personnel par clavardage en direct, par téléphone et par courriel. Les services sont accessibles aux heures suivantes (HE) :

  • De 9 h à 21 h du lundi au jeudi 
  • De 9 h à 17 h le vendredi 
  • De 12 h à 17 h le samedi et le dimanche 

*Remarque: Consultez le site nedic.ca pour connaître les heures d’ouverture les plus récentes.

Phone Icon  1-866-NEDIC-20 ou 416-340-4156
Mail Icon nedic@uhn.ca
Speach Bubble Icon En clavardant: www.nedic.ca

 

Body Brave est un organisme consacré à la promotion de la guérison des troubles alimentaires pour tous les corps. Body Brave propose des services de soutien et des programmes de traitement, y compris un programme virtuel de soutien au rétablissement.

Body Peace est un programme en ligne gratuit qui s’adresse à toute personne au Canada âgée de 14 ans et plus. Le programme propose un soutien par les pairs dirigé par des mentors formés et d’autres ressources, notamment des vidéos, des fiches de travail et des ateliers.

FREEDcan Downloadable Resources

Ces ressources ont toutes été élaborées avec l’aide de jeunes. Plusieurs de ces ressources proviennent de FREED UK et ont été adaptées par FREEDcan pour correspondre à notre réalité. Pour consulter les ressources originales et en découvrir d’autres, consultez le site de FREED UK.

La transition vers l’âge adulte

Ce guide explique ce qui se passe lorsque vous êtes un jeune adulte, les difficultés courantes et les conseils pour les surmonter. 

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Se préparer aux études postsecondaires

Que vous amorciez vos études postsecondaires pour la première fois ou que vous les repreniez après un temps de pause, ce guide vise à vous fournir des conseils pratiques. 

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Le ramadan et les troubles alimentaires

Ce guide sommaire vise à soutenir les jeunes, les parents, les soignants et les familles aux prises avec des troubles alimentaires pendant le mois du Ramadan. 

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Les médias sociaux et les applications : des alliés ou des ennemis?

Cette brochure offre quelques idées pour modifier votre utilisation des médias sociaux afin qu’ils vous aident à améliorer votre vie, sans engendrer continuellement de l’anxiété liée à la nourriture, au poids et à la forme physique. 

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